Во летните месеци многу повеќе ги изложуваме нозете на надворешните услови – тревата, песокот, градината во дворот.
Освен што треба да се погрижиме за кожата на лицето и телото, таа на стапалата исто така, бара посебно внимание во овој период од годината. Ова е потребно за да се спречи развојот на инфекции и болни повреди.
Што е она на што е важно да се обрне внимание?
1. Да избегнуваме да одиме боси
Колку и примамливо да е да ги одложиме чевлите во текот на летото и да тргнеме боси, подобро да се воздржуваме или барем да ги ограничиме овие нагони.
Кога не носиме чевли, е поверојатно да добиеме изгореници, габи или можеме да ги повредиме.
2. Да бидеме внимателни кон педикирот
Одењето во салони за убавина е задолжително за многу жени во текот на летото, но е препорачливо да се внимава со нив.
Овие процедури кријат ризик за здравјето, бидејќи можат да доведат до развој на габички по ноктите, брадавици и бактериски инфекции. Затоа е многу важно и да ја следиме хигиената во салони за убавина, пред да се довериме на нивните услуги.
3. Да ги носиме вистинските чевли
Джапанки и сандалите се задолжителните летни обувки, но нашите нозе не ги сакаат колку што ние. Наместо да ги избегнуваме целосно што е и невозможно во летните горештини, да избере сандали и апостолки кои ќе обезбедат поголема поддршка за да ги заштитиме нозете.