Луѓе кои се емоционално стабилни, се справуваат брзо со најтешките ситуации во животот. Психолозите дефинираат некои од главните квалитети на овие луѓе. Еве кои се тие.
1. Тешко се лути
Дури и под стрес, тие избираат да останат мирни и да се справат “полесно” со создадената ситуација, наместо да почнат да обвинуваат и да врескаат на околните.
2. Се извинуваме
Кога знаат дека направи грешка, не се срамат да се извинат. Тие знаат дека тоа не е манифестација на слабост, туку е позитивна карактеристика на карактерот.
3. Ги слуша инстинкти
Тие го оставаат својот инстинкт да ја насочува нивната проценката. Учат да го следат шестото сетило, оформено од искуствата кои ги имаат стекнато.
4. Не живеат во минатото
Наместо постојано да се враќаат во минатото и да доживуваат повторно чувството на вина по минати настани, тие гледаат напред. Знаат дека животот продолжува.
5. Не се злобни
Емотивно силните луѓе разбираат дека Бекдор на негативни чувства никогаш не може да доведе до решение на проблемите. За таа цел го користат умот.
6. Не охрабруваат негативното
Тие избегнуваат да веруваат во сето тоа негативно што го слушаат, и никогаш не си прават заклучоци, без да се сигурни каква е ситуацијата.
7. Работа на недостатоци
Секогаш со знаење дека има што да подобрат во себе и постојано работат во таа насока, било да е тоа во однос на врските или во одредени ситуации.
8. Оставете останатите да се истакнат
Наместо да се обидуваат да ја истакнат важноста, се доделуваат и оставаат другите да водат. Кога сепак другите имаат потреба од помош, тие се во пресрет.