Мастурбацијата има лош имиџ, но всушност има многу придобивки за тебе.
Со векови, на тинејџерите им е било повторувано дека самозадоволувањето може да доведе до слепило, импотенција, акни …, а во денешно време се уште некои луѓе веруваат дека мастурбацијата предизвикува психички проблеми и може да ги оштети гениталиите. Но, тоа очигледно не е точно, дури напротив. Види ги 8 причини поради кои треба да се борат со срамот и да почнеш да правиш секс … со себе.
1. Ви помага да се сакате себеси повеќе. Познавањето на сопственото тело е исклучително важно за самодовербата. И колку повеќе зајакнат врската помеѓу умот и телото, толку среќна ќе бидеш во односите. Застани пред огледало и погледнете наоколу гениталии како почеток. Ако си срамежлива, започни полека, без сексуална содржина. Следниот пат направи уште еден чекор и така додека не се чувствувате поудобно за да продолжиш понатаму.
2. Може да се направи сексот со партнерот ти се подобри. Некои луѓе сметаат дека жените кои користат вибратои и други секс играчки, им е потешко да достигнат до оргазам со партнер, но експертите тврдат дека мастурбацијата е најдобар начин да разбереш што ти се допаѓа во кревет и како да го раководиш партнерот. Направи услуга на себе и на момчето за одделување на малку лично време за експерименти.
3. Може да ја зголеми твојата доверба и начинот на кој го сметате телото. Како што се вели, мастурбацијата е секс со човек кој сакаш, нели? Да се сакаш себе е лесен начин да ги промениш своите погледи за животот. А преку самозадоволувањето посвети си многу добри чувства кон себе, кои се трансферират и кон остатокот од светот.
4. позитивни резултати кај вагината. Иако многу жени веќе знаат за придобивките од вежбите на Кегел, некои не знаат дека можат да добијат слични придобивки и од мастурбацијата. Оргазмот помага на т.н. дно кое ќе стане силно и цврсто и ќе промовира целокупно сексуално здравје. Контракциите на мускулите исто така помагаат за олеснување на болките за време на менструацијата.
5. Ви помага да спиете подобро. Познато ти е неверојатното чувство по секс, кога сè што сакаш да направиш е да се сврти и да затвориш очите, нели? Ослободувањето на ендрофини по оргазам промовира длабок и квалитетен сон. Може да добиеш истата корист и од мастурбацијата.
6. Влијае добро на твоето срце. Истражувањата покажуваат дека жените кои добиваат повеќе оргазми, самостојно или со партнер, се помалку поддатливи на кардиоваскуларни болести и дијабетес тип 2.
Мастурбацијата влијае добро како на здравјето ти, така и на самодовербата ти!
7. Безбедно е. Освен ако не почнеш да чувствуваш дека мастурбацијата влијае негативно на други аспекти од животот (односи со пријателите, семејството ..), тоа е најсигурниот начин да си ги задоволите сексуалните потреби без опасност од сексуално преносливи болести или бременост.
8. намалување на стресот. Не е потребно да се потпреш на друг човек, за да се живее најубавото чувство, наречено оргазам! Некои студии сугерираат дека мастурбацијата дури може да помогне во спречување на стресот. Немаш расположение? Значи е идеално време да се занимаваш со … љубов!