Почетна / Магазин / Убавина и Здравје

Убавина и Здравје

Јадете маслинки секој ден!

Маслинките се неверојатно корисни за здравјето, бидејќи се преполни со корисни масни киселини од групата на омега-3. Соединенијата во нив даваат сила на срцето и крвните садови. Маслинките се корисни и при дијабетес, бидејќи го намалуваат шеќерот во крвта и инсулинот. Маслинките се исклучително важни и за мозокот и нервниот …

Повеќе

Магнезиумот помага при несоница, но не и само тоа

Магнезиумот е многу важен минерал за здравјето. Тој е хранлив елемент, кој може да се добие со храната, поради што треба да се укаже на одредени производи, во чиј состав во изобилство влегува магнезиумот. Магнезиумот помага во борбата против несоницата, покажуваат резултатите од последните истражувања на британските научници. Инсомниата е …

Повеќе

25 храни кои содржат малку над 0 калории

Дали сте слушнале за теоријата дека има храна која содржи толку малку калории, дека потребната енергија за да се асимилираат од организмот, е поголема од нивната енергетска содржина? Односно прифатените калории од овие храни ќе имаат исклучително минимално влијание врз калориите и врз балансот, но во исто време може да …

Повеќе

(ГАЛЕРИЈА) Идеи за цветни нокти: Нежни пролетни цвеќиња ги оживееја ноктите

Маникирот оваа пролет ќе биде исполнет со шарени цветни елементи и цртежи. Расположението, разнобојни тонови, пастелни нијанси и најмногу цвеќиња ќе има на ноктите додека се добие соодветната тема. Можете да се фокусирате на пастелни бои, но дури и да изберете темни лакови како црвената, виолетовата или дури некоја од …

Повеќе

Со 3 состојки осум сантиметри помалку околу стомакот

Секогаш сте сонувале за магично слабеење без напор? Да не се вознемирувате многу, без да се потите во сала или да бегате со километри. Па, веќе има таква напивка со која ќе симнете килограми за кратко време. А и е многу лесен за имплементација, пак и не чини многу. Дефинитивно …

Повеќе

5 знаци дека иаме сериозен проблем со стомакот

Хранопроводот, желудникот, дебелото црево, панкреасот, црниот дроб – дигестивниот систем ги вклучува сите нив, затоа не е чудно што гастроинтестиналните проблеми можат да се набљудуваат во целата абдоминална шуплина. Проблем има кога прекршувањата ќе се јават на начини кои не ги очекуваме, како дури и не сфаќаме дека нешто со …

Повеќе

Една лажица за слабеење

Знаете ли дека една од најдобрите зачини за согорување на масти и намалување на телесната тежина е куркумата? Таа е богата со антиоксиданси, кои се многу важни, кога сакаме да ослабнеме. Добрата фигура бара напори во однос на исхраната и спортот, но и од некои мали трикови кои понекогаш се кријат …

Повеќе

9 намирници кои го лекуваат високиот крвен притисок

Дали знаете дека со храна може ефикасно да го намалите високиот притисок? Високиот крвен притисок е проблем со кој се соочуват насекаде низ светот. Најчесто крвниот притисок се зголемува кај постари лица и кај луѓе кои се метеозависници. Кога имаме висок крвен притисок пиеме апчиња кои помагаат за негово намалување, …

Повеќе

Како да си направите сув шампон

Постојат многу предности на домашно приготвените козметички производи и една од нив е дека знаеме точно што ставаме врз себе потоа. Сувиот шампон е дефинитивно еднa од најдобрите пронајдоци на козметичката индустрија, бидејќи ни дава алтернативна опција, кога немаме никакво време за ништо. Покрај тоа со сув шампон можеме да …

Повеќе

(ГАЛЕРИЈА) Неверојатни употреби на талогот од кафе

За што уште можеме да го користиме кафето? Кафето е омилен пијалок на милиони луѓе низ светот. Повеќето од нас не можат да се разбудат без чаша ароматично кафе. Во текот на денот исто така ни дава енергија и не бодри. Кафето има бројни поволности за организмот. Тоа е богато …

Повеќе