Џидџи Хадид е родена под среќна ѕвезда, а повеќето девојки тајно сонуваат за нејзиниот живот во ѕвезда. Но, зад сето ова се крие и голема упорност, а моделот потврдува поминува голем дел од своето време, во теретана за да одржува совршена фигура.
Младата Џиџи дефинитивно излегува од прифатените стереотипи за моделите. Таа не го жртвува своето тело на строга диета. Таа води балансиран здрав начин на исхрана и сака свежо исцедено овошни сокови, пишува Cluborfei.com
Убавицата е природно обдарена со совршено тело, кое го одржува со интензивни вежби. Љубовта кон спортот се од раните години, кога таа практикувала разни спортови.
Во моментов, таа тренира бокс. “Сакам да работам напорно, барем два часа до целосно исцрпување„
“Кога се боксираш, вие сте посветени на ова ментално. Апстрахирани од сè друго и се предаваш на 100% на вежбањето„, изјави Џиџи.
Секојдневните активности ги започнува со кардио вежби, со склекови и кревање тегови. Тренерот има развиено интензивен тренингот што го менува 1 минутна вежба до 3 минути бокс.
План за обука од Џиџи Хадид
1. 10 минути затоплување
2. Абдоминалот притика 40 повторувања во 3 серии
3. интензивен бокс 10 минути
4. Бициклисти тренинг 40 потклекнувања во 3 серии
5. Интензивно боксување 10 минути
6. 1-минутен одмор
7. склекови 25 повторувања во 4 серии