Ако планирате бременост или очекувате бебе, не постои сомнеж дека веќе барате информации за тоа што ве очекува во следните 9 месеци, а и по појавата на бебето. Корисни информации може да се најдат и тоа неколку. Но има и погрешни тврдења кои можат да ви наопаку и да ја нарушат радоста од очекуваното бебе. Видете кои се едни од најчестите митови поврзани со бременоста.
Мит: Треба да се храните по три пати на ден
Погрешно! Добро е бремена да има 6-7 мали порции на секои два до три часа. Честата потрошувачка на различни групи на храна ќе помогне за одржување на стабилно ниво на шеќерот во крвта, што е важно за здравјето на мајката и бебето.
Мит: Не треба да пиете кафе
Апсолутен мит. Според истражувањата една до две чаши кафе, чисто или со млеко, нема да му наштетат на здравјето на бремената жена. Ако сакате да пиете газирани пијалоци со додаден кофеин во нив, тогаш ќе се замислете за нивната корист. Сигурно немате таква, додека кафето има голем број на здравствени придобивки кога се консумира во разумни количини.
Мит: Не консумирајте сирење, ако сте бремени
Погрешно! Некои видови сирења кои се тврди се пастеризиранио и немаат мувла, се погодни за исхрана. Избегнувајте меките сирења и оние кои не поминале низ пастеризација.
Мит: По секс треба да лежите, ако сакате да забремените
За жал, нема многу докази дека покренувањето на карлицата, долготрајното лежење по секс, би зголемија шансите за забременување. Правете љубов, а потоа само да се релаксирате во прегратките на саканиот.
Мит: Не може да летате со авион за време на првите или последниот три месеца
Ако бременоста ви се развива добро, вие се чувствувате добро, може да се патува со авион. Сепак е добро во напредната бременост да се консултирате со лекар. Ако според него нема стравување може да уживате во патувањето.
Мит: Колку е поголемо бебе, толку подобро
Погрешно верување. Прекумерната тежина кај новороденчињата, а и потоа при развојот на бебето, крие ризик од развој на дијабетес и други сериозни состојби во подоцнежна фаза од животот.
Мит: Пиењето темна пиво помага за синтеза на мајчиното млеко
Погрешно! Пиво може да помогне на мајка да се опушти, но нема однос кон лачењето на мајчиното млеко како свое количество.
Мит: Апетитот кон солена храна значи дека ќе имате момче, а кон слатки – девојка.
Истражувањата покажуваат дека желбата кон одредена храна нема никаква врска со одредувањето на полот на бебето.
Мит: Ако вашата мајка имала малку раѓања и кај вас ќе биде така
Наследни фактори немаат никаква улога во предвидувањето колку е лесна или тешка ќе протече една бременост или раѓање. Напротив, големината и позицијата на бебето, начинот на исхрана придружните болести и компликации, донекаде се утврдени како може да помине породувањето.