Здравјето на цревата е од големо значење. Не само што тие учествуваат главно во варењето, но и се важна фаза од синџирот, задолжена за детоксикацијата на организмот.

Акумулацијата на токсини е опасна за организмот. Тоа доведува до голем број заболувања , дисбаланси и трупање на килограми . Цревата учествуваат во успешното одделување на токсините од телото заедно со белите дробови, црниот дроб и бубрезите.

Ова главно се должи на милијардите корисни бактерии кои живеат во нив. Ако сепак балансот во цревната флора е нарушен, тоа може да има сериозно негативно влијание врз општата состојба. Акумулацијата на токсини, особено во големи количини може да доведе до труење на крвта.

Во полесен степен води до натрупување телото со килограми и различни здравствени состојби.
Најголемиот проблем кој води до телото со токсини е намалување на количеството на корисните бактерии во цревата. Затоа е важно да настојувате да го вратите нивниот број обратно.

Можете да го направите ова со специјална вечера секој ден. Во неа треба да бидат содржани следниве производи кои докажано го враќаат здравјето на цревата:
зелка
репка
моркови
темен зеленолистен зеленчук
сок од лимон
маслиново масло
магдонос
целер
копар

Направете си салата од овие производи и пијте ја секоја вечер наместо вообичаената вечера. Ќе ја забележите разликата во телото уште по втората недела.

Не само што ќе започнете да го намалувате вишокот килограми, но и здравјето на гастроинтестиналниот тракт ќе се подобри. Токсините од вашето тело ќе бидат отстранети успешно секојдневно, со што кожата ќе заблеска, а клетките ќе го забавуваат стареењето.

Ова е корисно не само во превенцијата на брчки, но и на рак и туморски заболувања.
Во исхраната оваа салата придонесува за намалување на ризикот од ран морбидитет од Алцхајмеровата болест, бидејќи содржи супстанции за негување на мозокот.