Тијра Орасмјае-Медер е лекар-козметолог кој е создавач на брендот Meder Beauty Science на швајцарска компанија за козметика. Таа постојано ги советува луѓето како да ја заштитат кожата од сонцето. Денес ќе дадеме неколку нејзини практични совети. Примените ги, нема да изгорите.
1 / Не користете средства кои ја зголемуваат чувствителноста на кожата кон сонцето. Секоја козметика која содржи киселини и / или ретинол и неговите деривати, го поседува ова непријатно својство.
2 / Не заборавајте за неделна мека ексфолијација на кожата – еднаква и мазна кожа, која редовно се самообновува, поседува способност да се брани оптимално. Не користете пилинг, кои содржат киселини. Тијра препорачува ензимски состојки.
3 / хидратирајте ја кожата. Пијте повеќе вода, користете хидратантни маски – минимум еднаш неделно, дури преку ден, додадете ги при секојдневниот утрински режим на навлажнувачки концентрат.
4 / Користете пробиотици, особено ако живеете во голем град, каде што воздухот е загаден. Здравиот микробиом на кожата е способен на чуда – тој уништува значителен дел од соединенија кои штетат на кожата.
5 / Користете вечерно време за регенерирачките средства. Оштетувањето на кожата, испровоцирано од ултравиолетовите зраци, може да де компензира со состојки како витамин Е, ниацинамид, некои форми на витамин Ц, азиски центи, екстракт од боровинки, екстракт од зелен чај, ресвератрол и екстракт од црвено грозје и др.