202
Овој домашен напиток моментално е апсолутен хит во светот. Напитокот гарантира сигурно слабеење, а рецептот за него е едноставен.
Состојки:
1 лажица чиа семе
1 лажица мед
1 цеден лимон
1,5 чаша вода
Начин на подготовка:
Чиа семките се ставаат во водата да стојат околу 1 час. Откако ќе примат доволно вода во себе се додаваат медот и лимонот. Ваквиот напиток се пие на празен желудник т.е додека не сте доручкувале.
Доколку ви е густ напитокот можете да користите и блендер.