Ако сакате да се доживее повеќе љубов во својот живот, треба да направите едно суштинско нешто. Треба да решите сами да станете повеќе чувствителни. Колку почувствителни сте, толку повеќе љубов ќе бидете во можност да чувствувате внатре во себе и да емитувате низ срцето кон другите и кон себе. Да бидеш чувствителен значи да бидеш отворен, ранлив и склон да го чувствуваш токму она што тие е страв да почувствуваш.
Значи да бидеш подготвен да се соочиш со тоа, пред кое не успеваш да се исправиш внатрешно. Бесчувствителните луѓе се оградуваат во ѕидови, пред кои не може да се соочат или што не сакаат да почувствуваат. Болката била премногу голема во некој момент и затоа себеси се сметаат за премногу мали за да успеат да најдат спокој внатре во болката. Потребна е длабока храброст, внатрешна сила и духовна решителност за да ја избираш постојано чувствителноста над сè друго на патот на својот живот.
Да го избереш патот на чувствителност значи дека сакаш да бидеш навистина жив. Отворен да ги чувствуваш раните кои другите задржуваат во телото, како и она што е закопано длабоко внатре во самиот тебе. Оваа желба да ги чувствуваш раните е вратата, за да ја чувствуваш љубовта и да излечиш онаа што има потреба од љубов. Ако затвориш вратата на чувството на болка, ти и свртуваш грб на љубовта. А длабокото сочувство кон себе (и кон другите) се раѓа токму на тој пат кон поголема чувствителност.
Тое е еден од најважните и најчесто потценувани состојки од патувањето кон самореализацијата и просветлувањето. Во почетните стадиуми на враќањето кон чувствителноста на суштеството, ќе се чувствувате како да сте изложени на ризикот да бидете повредени од строгоста на светот. Затоа е од витално значење да се научатите како да останувате слободни од стапицата на самозашитата на егото, така што никогаш да не земате ништо лично. Само малата немоќна личност чувствува потребата да се заштити, да се заштити, да се скрие и да избега. Вистинската свтела суштина секогаш ја прегрнува и се движи кон болката со љубов, сочувство и простување. На патот кон повисока свест ќе откриете дека срцето е во постојана состојба на експанзија и приемчивост. Практикувањето на оваа парадигма е исклучително моќна, бидејќи срцето постојано се проширува и станува се посветла топка од радост, леснотија и екстаза. Само по патот на срцето се раѓа вистинското сочувство, овозможувајќи ви да ја снимате постојаното состојба на чувствителност.
“Не одговарајте на гневот. Кога нема љубов, не си заминувајте.
Вашата цел е да бидете проводници на љубов, а не да убедувате, не треба да очекувате дека сите ќе ве слушаат, ќе ве разбираат или ќе ви помогнат. Запомнете дека служите безусловно, без очекувања. “~ Бабаџан
Да бидеш чувствителен, тоа пренесува секој одговор, гест и збор во твоето срце. Можете да го извадите филтерот, судијата и критичарот во вас кои ве спречуваат да сте слободни и вистински. Старите ѕидови помеѓу вас и светот се уриваат некаде надолу. Можете да најдете дека обичниот живот е длабоко оргазмично искуство, бидејќи ова напредна мирно срце ги топи сите ваши стравови и системи за одбрана, кои дури и не сте свесни дека ги имате. Тоа вистинско отворање на срцето е патот кон вистинското просветлување, што е многу заразно и не може да биде запрен. Откако еднаш ќе го почувствувате неговиот вкусот , никогаш повеќе нема да застанете во свиткани состојба на тревога или страв. Одвојте време за да изберете да бидете чувствителни. Направете ја оваа недела најдобрата недела од својот живот! Станете почувствителни и живот ќе стане посветол, пенливи и неверојатен со она што никогаш не сте мислеле дека е можно.
Ако сакате едно практична вежба, за да станете почувствителни оваа недела, обидете се со ова. Вие можете да се движите кон повисоката чувствителност со 3 магични вдишувања. Секој пат кога ќе се чувствувате реактивен, кога по навика се активираат заштитните механизми или почнувате да се затворате емоционално, дајте си неколку секунди за да влезе внатре во себе и да почувствувате каде во телото ви се формира ѕид. Ѕидот може да се манифестира како стегање, притисок, општа анксиозност или дури запирање на дишењето . Користете го следниот момент за да дишете во оваа тензија и да почувствувате како ѕидот помеѓу вас и него се претвора во топло течно чувство.
Потоа со второто длабоко вдишување, слејте се со овој течен ѕид од светлина. Станете самиот ѕид. На третото вдишување замислете безгранична отворена вселена внатре и надвор од вас. Слејте се со пространоста, почувствувајте ја пространата тишина околу вас и чувството дека се може да се прошири во бесконечноста. Опуштете се толку длабоко колку што може во овој обид. Ако некоја застојана енергија или ѕид се обидува да се формира повторно, едноставно започнете го процесот од почеток со првиот здив. Уживајте!
“Опуштете се од идејата дека не сте свесни што е сеприсутна, непроменлива и неискажлива реалност. Кога не сакаш ништо не бараш ништо не очекуваш ништо, Врховната Состојба ќе дојде кај вас непоканета и неочекувано.