Како да се чувствувате повторно секси по раѓањето

од Vladimir Zorba

Постпарталниот период е еден од најтешките за жената, не само поради појавата на бебето и грижата за него. Секоја жена сака да биде атрактивна, секси, особено за нејзиниот сакан човек. Иако знае дека по 9 месеци од нејзиниот живот, ќе се појави нешто прекрасно, а секој грам на вагата и неколкуте стрии комплетно вредат, тешко е да се види како изгледа своето тело по раѓањето.

Некои жени успеваат да влезат во форма за еден или два месеци, додека за другите периодот за опоравување е подолг. Тогаш нејзината сензација за атрактивноста може да се изгуби. Како да ја вратите и повторно да се чувствувате секси?

Никој не очекува да бидете модел по раѓањето.

Вие сигурно погледнувате во секој дел од вашето тело, мислејќи колку се променило. Засакајте го новото тело повторно за да се чувствувате секси по раѓањето. Прифатете дека неговата форма е променета, така што нема да можете да ги носите вашите омилени фармерки веднаш по раѓањето . Сепак, носете нешто што одговара на вашата нова фигура и секој пат кога ќе го ставите на тоа, ќе се чувствувате добро.

Како да се јаде по раѓањето?

Сонувајте колку што можете, се разбира. Доењето и сите грижи околу бебето, анксиозноста, стресот се една од најчестите причини за жените да изгубат интерес за себе. Дури и ако сте дома со своето бебе, бидете сигурни дека вашата коса изгледа добро и носите нешто што ви се допаѓа. Не се жалете дека немате време, постојат фризури кои одземаат само две минути за да ви помогнат брзо да ја прилагодите вашата коса, па повторно да се чувствувате секси по раѓањето.

Имајте секс!  Многу жени ја прават грешката да одбијат и да се откажат од своите партнери, бидејќи не ги гледаат нивните тела и мислат дека ќе ги одвратат. Напротив! Сексот ќе ве ослободи и ќе ви помогне повторно да се поврзете емоционално и физички со вашиот партнер.

Кога имате време, правете маски за лице, посетете терапевт за убавина. Ова ќе ја зголеми вашата самодоверба.

Внимавајте на вашата исхрана дури и кога доите. Ако сакате да бидете здрави, да се чувствувате енергични, да ја вратите вашата добра форма по раѓањето, јадењето е првиот чекор. Исклучете ги пакуваните, обработените храни од вашето мени.

4 претставува сигурен оргазам

Не се откажувајте од секси долна облека, дури и со неколку килограми вишок. Има прекрасни градници за доење, убави бикини, секси ноќници. Не ја потценувајте моќта на прекрасната долна облека и како се чувствувате и што му давате на вашиот партнер.

Спорт

Откако поминав неколку недели од раѓањето и имав малку повеќе енергија, се упатив кон спорт. Јога, фитнес, аеробик, има толку многу можности. Грижете се за вашето тело со спорт. Спорт го намалува стресот, ја подобрува циркулацијата на крвта и во комбинација со здравата исхрана ќе ви помогне брзо да ја вратите вашата самодоверба. Секогаш можете да најдете еден час време за вежбање.

Слични содржини