Подготвено во форма на гвакамоле, додадено во смути рецепти, авокадото е едно од најчесто конзумираните овошја. Исто така е погодно за консумирање од страна на дијабетичари. Богато со витамини А, Е, Б витамини, калиум, фосфор и други важни хранливи материи. За она што можете да го користите, видете ги следните редови.
Маска за коса
Авокадото е одлично за исхрана на сува и исцрпена коса. Направете маска со мелење на 1 добро зрело авокадо и додавање на неколку капки маслиново масло. Резултирачката маска се нанесува на претходно измиена и влажна коса долж должината. По 15 минути можете да исплакнете со вода.
Замена за мајонез
Сендвичите се брз и лесен појадок или ручек. Ние секогаш можеме да ги направиме поздрави со додавање на корисни состојки во нив.
Заменете го мајонезот со испасирано авокадо. Нанесено на парчињата леб, има прекрасен кремаст вкус. Во нашата рубрика Деликатеси, ќе најдете вкусни рецепти.
Како маска за лице
Авокадото е добар природен крем за кожата. Ја храни, обновува и ѝ дава сјај. Додадете маслиново масло, мед или јогурт на ½ испасирано авокадо. Нанесете маска на чиста и сува кожа и по 10-15 минути исплакнете со млака вода.
Салата со тестенини, пилешко и авокадо
Ако сте страстни за тестенините, знаете дека може да подготват разни вкусни салати. Во нашата рубрика Деликатеси, ќе најдете вкусни рецепти.
Контурна маска за очи
На крајот од денот или наутро по спиење често отекуваме, нашите очи изгледаат уморни. Постојат темни кругови, кеси и оние фини брчки … Веројатно сте забележале дека кога купувате маски за лице, пишува да се избегнува околината околу твоите очи. Ова е затоа што постои и друг вид маска за оваа област.
Од друга страна, мекото авокадо со својата свилена текстура е соодветно за изработка на маски за очи. Изгмечете со 2 с.л. добро созреано авокадо и го нанесете во зоната на околуочната контура (избегнувајте го горниот капак). Лежете 15 минути, релаксирајте се и потоа исплакнете со млака вода.
Чоколаден мус со авокадо
Кога сме на диета тешко е да одолееме на слатките искушенија. Но, ако подготвиме посебен мус од авокадо, нема да го прекршиме нашиот режим.
Нега за усни
Ако вашите усни почесто пукаат во ладни и топли месеци, не заборавајте да се грижите за нив со земање маска од авокадо и маслиново масло. Оваа мешавина се нанесува на суви усни околу 20-25 минути. Потоа можете да исплакнете со млака вода.
Нежен пилинг на кожата
За да ја направите вашата кожа и лице да изгледаат убаво, важно е да направите нежен пилинг еднаш неделно. Можете да готвите со кршено авокадо, кристален шеќер или солена сол и малку маслиново масло. Пилингот се нанесува на претходно измиена кожа со движења на лесна масажа. Масирајте неколку минути и потоа исплакнете со млака вода.