Плажа, море, коктели, водена топка во базенот. Секој сонува за тоа на крајот од неделата. Астрономското лето дојде, а ние треба да одиме на одмор на море. Но, покрај костимите за капење и други важни детали за багажот, мора да се грижиме за кожата.

Сувата кожа се појавува на крајот на зимата, но со соодветни навлажнувачки производи и повеќе течности, станува многу помека и поздрава до пролетта и летото. Но, работите со сувите и испуканите петици се посложени. Ако си дозволите да носите сандали и не ја исчистите мртвата кожа на твоите потпетици, ќе ти биде потешко да го направите тоа подоцна.

Пукањето на кожата на нозете не е само естетски проблем. Во пукнатините може да навлезат во микроби кои можат да предизвикаат инфекции.

Најчестите причини за испукани пети се:

1. Сува кожа

Дехидрацијата на телото најмногу влијае на кожата. Станува груба, сува и ронлива. Колку потопло е надвор, толку повеќе течности губи телото и мора да ги вратите. Кожата на петицата пука, а понекогаш дури и закачува на чорапите.

Што да направите: Кога одите на плажа покрај пивото, не заборавајте да влезете во вода. Исто така, редовно користете навлажнувачки производи за кожа, не само пред и по плажата. Тие ја задржуваат влагата, омекнуваат и додаваат сјај на кожата.

2. Преголема напнатост на нозете

Сувата кожа може да биде еден од првите знаци на пукање. Но, колку повеќе шетате и се затегнувате по скалите, толку потешко реагира кожата на нив. Се појавуваат пукнатини и лупење, а мртвата кожа може да се акумулира на едно место поради непријатни чевли или сандали.

Што да направите: Дајте си пауза. Обидете се да не стоите на нозе долго време. Ако ви се повредени нозете и имате мускулна треска, побарајте поудобни чевли, дури и ортопедски, кои ќе ги поддржуваат нозете и не ги оптоваруваат толку многу.

3. Потење на нозете

Габичната инфекција се јавува кај многу спортисти и луѓе кои се многу активни или носат исти чевли со часови. Исто така, може да се пренесе кога носат туѓи папучи или чорапи.

Кршењето, лупењето, воспалението, палењето се симптоми кои луѓето ги чувствуваат, чии нозе лесно се потат. Ова се должи на чевли и чорапи изработени од нискоквалитетни ткаенини кои не дозволуваат кожата да дише.

Што да направите: Секогаш кога ќе ги мокрите чевлите, немојте да останете со нив, бидејќи тоа предиспонира да развиете инфекција. Постојат антифунгални креми кои можете да ги најдете во аптеките. Зафатените области на кожата оставете ги размачкани неколку дена. Ако габата не исчезне по 2 недели, одете на лекар.

4. Псоријаза

Псоријазата е болест која се карактеризира со црвена и лушпеста кожа на колена, лактите, долниот дел на грбот или скалпот. Слабиот имунолошкио систем, инфекциите и некои лекови може да ја влошат оваа состојба и да ја воспалат кожата уште повеќе.

Што да направите: Псоријазата не се третира. Но, дерматолозите можат да препишат различни креми за да ги намалат непријатните симптоми. Исто така се верува дека во текот на летото многу луѓе со псоријаза влегуваат во ремисија.

5. Сонцето гори

Штетните ултравиолетови зраци можат да ја оштетат кожата. Прекумерното нејзино изложување на сонце без заштита од сонце доведува до согорување на површинскиот слој на кожата, црвенило, пукнатини. Кожата на стапалата е нежна, но понекогаш ја пропуштаме.

Што да направите: Подмачкајте ги изгорените површини на кожата со смирувачки лосион или јогурт. Тие ќе го намалат црвенилото и отокот и ќе ја освежат сувата кожа. Избегнувајте да стоите на сонце.