Кога последен пат сте имале неверојатен секс ? А можеби некое време сте во застој, сексуална суша и ви недостасуваат интимни бакнежи? Запирањето на сексот за некој временски период, всушност не е безопасно за нашето здравје и сексуалност.
Имунитетот се намалува, вагиналните ѕидови може да бидат потенки, машкиот ризик од рак се зголемува, но вие исто така ја ставате вашата врска во ризик (ако сте во врска). Може ли и недостатокот на секс да влијае на нашата фигура, што доведува до зголемување на телесната тежина? Излегува дека да, видете зошто.
Вие согорувате помалку калории
Еден од најпознатите пријатни начини да потрошите повеќе калории е за време на сексот. Според експертите, за 30 минути согоруваме во просек по 100 калории.
Депресијата може да предизвика зголемување на телесната тежина
Неодамнешните студии покажаа дека сексот може да помогне во намалувањето на депресијата. Недостатокот на интимни милувања може да влијае на емоционалната состојба. Долгите часови на спиење, емоционалното јадење се само дел од последиците поврзани со депресијата.
Повисоки нивоа на стрес
Експертите веруваат дека стресот може да доведе до добивање на повеќе килограми. Сексот природно го ублажува и го намалува стресот. Од друга страна, недостатокот на редовен секс нè прави уште понапнати. Кога нашето тело е напнато, тоа лачи повеќе од хормонот кортизол, кој обично води кон акумулација на вишокот маснотии во половината.
Неизвесноста сама по себе се намалува
Кога имаме сексуален партнер и често имаме секс со него, почнуваме да се чувствуваме поудобно заедно, но и со нашето тело. Кога ќе престанете да имате секс за некое време, многу е можно да обрнувате помалку внимание на својата фигура и не само да качите килограми, бидејќи сте се релаксирале, но и да се намали самодовербата за тоа како изгледате.