283
Холивудската актерка Кејт Хадсон многу добро знае дека вежбањето е важно за телото, па затоа тренира секој ден и ужива во плодовите на нејзиниот труд.
41-годишната девојка објави неколку фотографии од тренингот и покажа затегнато тело од сите агли. Хадсон обожава пилатес, преку кој ги вежба рацете, стомакот, задникот и мускулестите нозе.
Таа има многу тегови во својот дом, топка за вежбање и многу други додатоци кои ѝ помагаат во секојдневната рутина.
Што се однесува до диетата, таа готви дома, а нејзиното мени најчесто вклучува пилешко и зеленчук.