Понекогаш луѓето предизвикуваат психолошка штета на другите без воопшто да се свесни за тоа. Кога зборуваме за токсичен партнер, пред се мислиме на личност која со своите зборови и постапки намерно буди чувство на вина, страв или срам кај партнерот. Тој може да го направи тоа тивко – емоционалните насилници ретко прибегнуваат кон физичко насилство – наместо тоа користат насочени навреди и погрдни коментари кои тешко се разликуваат од вообичаениот разговор, пренесе Стандард лајф.
Психолози ги посочуваат фразите кои непогрешливо откриваат токсичен партнер:
„Ова го правам за тебе“
Речиси е невозможно токсична личност да признае дека не е во право, па со сите сили ќе се обиде да ја префрли одговорноста за своите емоции или реакции на партнерот. По правило, децата на таквиот татко се виновни што ги караат: тие го „натерале“ и го „провоцирале“ со своето однесување. За таков маж, неговата сопруга останува „екстремна“ во секоја тешка ситуација – тој редовно ја обвинува за сите неуспеси, од мали секојдневни инциденти до сериозни семејни проблеми.
„Јас не прашувам што сакаш, ти кажувам што треба да правиш“
Оваа фраза ја изговараат луѓе кои, најверојатно, имале родители кои ги контролирале, поради што во еден момент поминале низ многу препреки. Сега им е тешко дури и да ја признаат идејата дека светот може да биде љубезен. Затоа, со овие зборови тие сакаат да ја пренесат тежината на своето непроценливо искуство – неговата верба во безнадежноста и потребата од страдање мора да остане непоколеблива, а вие несомнено мора да ги почитувате сите негови одлуки.
Молчење
Од психолошка гледна точка, оваа форма на комуникација е вистинска злоупотреба и манипулација. Кога не знаете зошто некој одеднаш престанал да комуницира со вас, тоа предизвикува вознемиреност и чувство на вина. Не објаснува, не се труди да најде решение за моменталната ситуација, едноставно го игнорира додека не му се врати расположението во нормала. И ако возрасната жена сè уште не е предмет на оваа манипулација, тогаш тоа може да има многу негативни последици за детето.
Префрлање вина на друг
Кога сопругот ќе вети дека ќе направи нешто – прошета со детето или ќе ве однесе на одмор – но не го прави тоа, тој почнува да ја префрла одговорноста на партнерот. За таков човек можеме да кажеме само едно: тој е неодговорен и чувствата и емоциите на оние околу него се неважни за него. Тој не може да го одржи својот збор и ќе направи се за да обвини некој друг за инцидентот – на пример, вас или детето.
„Каде беше? Каде ти отиде платата?“
Фразите може да бидат различни, но тие дефинитивно ќе покажат недоверба и желба да ги контролира вашите чекори. Без негова дозвола, ништо не треба да се случува околу него кога станува збор за неговото семејство или најблиските. За здрав маж, нормално е на брачниот другар да му обезбеди слобода на движење и финансии, додека за токсичен маж секое некоординирано трошење е причина за ограничување на ресурсите. Особено ако сопругата поради некоја причина нема сопствен приход.
„Мислиш само на себе“
Со оваа фраза токсичната личност сака да докаже дека партнерот или детето треба „подобро“ да го слуша или да му посвети повеќе страдање. Најчесто, тие гледаат конкуренти насекаде: во работа, пријатели, хоби. Нивната љубомора нема граници, па бараат што помала неконтролирана активност или комуникација со другите.
„Ништо тука не е твое“
Вакви зборови се слушаат од човек кој не сака да земе ничие мислење во предвид бидејќи се плаши дека некако ќе му се изгуби авторитетот. И тој се обидува да ја одземе автономијата на своите деца и сопругата за да ја потврди својата важност. За да ја задржат својата лажна моќ над другите, тие регистрираат сè на нивно име: автомобили, недвижен имот.
Што ако мојот сопруг е токсична личност?
Токсичните луѓе се секогаш луѓе со нестабилна психа, кои не можеле или не сакале да се справат со своите трауми, а болката и горчината на тагата ја носат низ животот. Општите последици може да бидат различни. Најважно е да не земате сè лично. Воопшто не е потребно да се напаѓа и да се брани. Ако таа личност ви е драга, обидете се да се свртите кон тоа очајно дете скриено некаде длабоко во него. Тоа дете сега се обидува да се изрази себеси и своите чувства на таков агресивен начин. Сепак, запомнете, вие не сте експерт, не можете да го излекувате, затоа обидете се да го ограничите влијанието на оваа личност врз вашиот живот и да го убедите да се справи со своите трауми со експерт.