Направете смути кои ќе го подобри дневното функционирање на организмот. Ова напивка е богата со витамини и минерали, а изобилува со Ц витамин кој ќе ви помогне да ја задржите насмевката во текот на денот.

100 грама јагоди
Половина лимон
Половина лајм
Магданос
1 лажица павлака
100 dl вода
Неколку ливчиња спанаќ