174
Летото е период од годината кога на вашето тело му се потребни витамини и минерали за да може да се справи со горештините. Препорачливо е да се пие вода, но утрото најдобро е да го почнете со смути, мешавина од зеленчук и овошје се одличен избор.
Поребни состојки:
- Краставица
- Половина лимон
- Една Кајсија
- Парче диња
- Магданос
- 200 мл вода
Ставете ја смесата во блендер и уживајте во 100% природен сок.