Секогаш во самиот почеток на односот сè е ново и возбудливо и не можеме да се заситиме од партнерот, особено во сексуален план. Во даден момент оди дотаму што едниот од двајцата сака секс, додека другиот не е во расположение. Сепак, не треба да го жртвуваме редовниот секс, бидејќи тој е од корист и за нашата здравствена состојба.
Редот на секс може да се појави, заедно со децата, заради работа и стрес, но вистината е дека сексот може да ги ублажи овие секојдневни грижи. Редовниот секс е многу повеќе од пријатно искуство – тој има поволно дејство и за целокупното здравје.
1. Се подобрува имунитетот
Редовниот секс го зајакнува имунолошкиот систем, кој за возврат поефикасно нè штити од настинки и други болести.
За време на сексуалната интимност се праќаат сигнали до мозокот кои стимулираат жлезди, имаат главна улога во имунолошкиот систем.
2. Се подобрува сонот
Многу често се случува да заспиете веднаш после секс. За време на оргазам се синтетизира хормонот окситоцин. Тој е познат уште и како “хормонот на љубовта”, бидејќи се ослободува при физички контакт.
3. Го намалува стресот
Научниците тврдат дека спермата има антидепресантни својства. Контактот со неа за време на секс го зголемува чувството на среќа, истовремено со тоа го намалуваат нивото на стрес кај жените.
Ова се должи и на односот меѓу партнерите, како последица на што го намалуваат нивото на кортизол – хормонот на стресот.