Кога се чувствуваме вистински заљубени во нашиот партнер, не е невообичаено да станеме слепи за неговите постапки. Кога овие навредливи дејства се насочени кон нас, може да се чувствуваме како да сме виновни за гневот и лошото постапување на нашиот партнер, вели советникот и терапевт Џон Греј.
„Многу жртви на злоупотреба го носат товарот на своите насилници. Тие се чувствуваат како да направиле нешто лошо за да го налутат својот партнер и бараат начини да ги избегнат неговите или нејзините испади. Иако намерите зад овие постапки се од љубов, нивните напори поминуваат незабележано и злоупотребата само се влошува како што опасната, насилна врска продолжува“, објаснува тој за YourTango.
Советникот за врски Чарлс Џеј Орландо, брачната советничка Роберта Шалер и терапевтот Џенифер Медокс нагласуваат дека жртвата никогаш не е виновна. Значи, ако не сме сигурни дали сме во токсична врска, експертите споделија два предупредувачки знаци:
1. Не станува збор за физичко насилство, туку за други форми на злоупотреба
Злоупотребата може да има многу форми, вклучувајќи емоционални, финансиски и интимни, а не само физички модринки и лузни. Важно е да се препознае штетата што е направена, иако е тешка и често се занемарува. Џенифер Медокс предупредува: „Некој ќе остане со некого и ќе го трпи тоа злоставување додека не помисли: „Па, барем не ме удри, нели? Барем не ме повредува на некој начин“. Тие едноставно ги игнорираат овие важни знаци на злоупотреба што се појавуваат пред да се случи вистинска ситуација на физичка злоупотреба“.
2. Некој друг ја забележал злоупотребата
Можеби самите не препознаваме злоупотреба, но луѓето блиски до нас можат да го забележат тоа гледајќи ја нашата врска од друга перспектива. Ако некој околу нас го забележи тоа пред ние, треба да ја разгледаме неговата перспектива и да размислиме за постапките на нашиот партнер.
„Ако мислите дека доживувате депресија или анксиозност поради постојано емоционално злоставување, не сте сами. Домашното малтретирање може да му се случи на секого и тоа не е одраз на тоа кој сте или нешто што сте згрешиле. Ако чувствувате дека сте во ризик, не двоумете се да побарате поддршка и помош“, заклучуваат експертите.