Едно е сигурно: секој што е хронично болен знае што треба да има во својот куфер.
Инаку, според Сојузната асоцијација на германските фармацевтски здруженија (ABDA): Сè што е во кабинетот за лекови во основа треба да се земе со вас на одмор и може да се надополни со други производи.
Списокот за пакување треба да изгледа вака:
* Лек против дијареа
* Лекови за симптоми на настинка како кашлица или болки во грлото
* Лек за дигестивни проблеми како горушица
* Термометар
* Лекови за болка и треска
* Средство за дезинфекција за лекување на мали рани
* Материјал за превивање, како облоги за рани, завои за фиксирање или дополнителни завои
* Лекови за лекување на соеви, исчашувања или модринки
* Заштита од сонце
* За одвраќање на инсекти
* Маст за рани и заздравување
* Капки за очи и уши
* Спреј за нос
* Марамчиња
Дополнително, како што е препорачано од ABDA, корисни се ножиците за прва помош или конвенционалните ножици, ракавиците за еднократна употреба или маските за лице.
Доколку е потребно, туристите може да размислат и за земање лекови за гадење или алергии. Ако планирате патување во природа, спакувајте пинцети за крлежи.