Светот може да смета на една работа, а тоа е дека Крис Хемсворт ќе биде „ѕвер“ за неговата последна филмска улога.
Акциската sвезда (38) се врати на вообичаениот тренинг додека се подготвува да снима продолжение на неговиот филм Extraction за Netflix, каде глуми платеник, обидувајќи се да го спаси киднапираниот син на индиски нарко-бос. И соодветно за улогата, Хемсворт стана крајно лут.
„Во подготовка за продолжението на Extraction“, напиша тој на Инстаграм.
„Премин од тренинг со голема тежина во многу пофункционални движења на телесната тежина со концентрација на агилност, сила и брзина“.
Хемсворт вклучи и видео од неговиот тренинг, за да можат неговите следбеници да го прават тоа дома.
„Пробајте ја оваа мала работа и оставете ги белите дробови да викаат за милост! рече тој, пред да им даде инструкции за три минути бокс, 50 сквотови, 40 стомачни, 20 основни вежби и 25 склекови, од кои сите вели дека ги прави четири пати, со две минути одмор помеѓу секој сет.
https://www.instagram.com/p/CTirRj_JaGd/?utm_source=ig_web_copy_link