Здравите артерии се клучни за оптимално здравје на срцето и циркулацијата, но многу луѓе не знаат дека постојат природни решенија кои можат значително да придонесат за нивно чистење.
Меѓу нив особено се истакнува една намирница, чија делотворност ги изненади дури и кардиолозите.
Лосос – природен чистач на артериите
Научните истражувања покажаа дека лососот е една од најмоќните намирници за одржување на здравјето на крвните садови. Богат со омега-3 масни киселини, овој крал меѓу рибите покажува неверојатни резултати во намалувањето на наслагите (плакот) во артериите и подобрување на кардиоваскуларното здравје.
Зошто лососот е толку посебен?
– Содржи високо ниво на ЕПА и ДХА омега-3 масни киселини
– Ги намалува воспалителните процеси во телото
– Го намалува нивото на триглицериди
– Ја подобрува еластичноста на крвните садови
– Го намалува ризикот од создавање згрутчување на крвта