Црниот дроб е неверојатно важен орган, а многу луѓе не знаат дека постојат работи што можат сериозно да го оштетат, дури и повеќе од алкохолот ако е присутен хронично. Еве што, покрај алкохолот, најмногу го уништува црниот дроб:
Прекумерна употреба на лекови (особено парацетамол)
Парацетамол (ацетаминофен) во високи дози е една од најчестите причини за акутно оштетување на црниот дроб.
Дури и лековите што се издаваат без рецепт можат да бидат опасни ако не се користат правилно.
Масна храна и дебелина (замастен црн дроб – стеатоза)
Неалкохолната масна болест на црниот дроб (NAFLD) станува сè почеста – често без симптоми сè додека не стане сериозна.
Храната богата со заситени масти, шеќери и преработени јаглехидрати е особено ризична.
Заразни болести – хепатитис Б и Ц
Овие вирусни инфекции често не предизвикуваат никакви симптоми сè додека не предизвикаат хронично оштетување на црниот дроб или цироза.
Тие можат да се пренесат преку крв, незаштитен секс или контаминирани игли.
Додатоци во исхраната и билни препарати
Иако се „природни“, некои билни додатоци (на пр. кава-кава, екстракти од зелен чај во високи дози) можат да бидат токсични за црниот дроб.
Не земајте случајно без консултација со лекар.
Хемикалии и токсини од околината
Хроничната изложеност на пестициди, растворувачи, па дури и некои бои и лакови може да го оштети црниот дроб.
Вработените во индустријата треба да користат заштитна опрема.
Хроничен стрес и лош сон
Долгорочниот стрес и нарушувањата на спиењето можат да го нарушат метаболизмот и индиректно да придонесат за воспаление и оштетување на црниот дроб.