Заедно извршувајте физички активности
Истражувањата покажуваат дека 30 минути дневно вежбање го подобрува сексуалното здравје и ја подобрува самодовербата. Пробајте да вежбате во пар- тоа може да биде доста забавно и истовремено ефикасно. На пример за зголемување на либидото може да послужи и пешачењето, трчањето или јога. Освен ова, овие активности ќе помогнат да се зближите со партнерот.
Лосион за тело
Жените мора да пронајдат време за подолго туширање или капење кое ќе ве опушти, а потоа мора да нанесете и лосион за тело. Затоа земете колку и да ви е потребно од времето, бидејќи со тој ритуал ќе станете свесни за своето тело и чувствата кои може да му ги поклоните.
Јадете повеќе овошје
Истражувањата покажале дека овошјето го забрзува метаболизмот, има витамин Е и го зајакнува протокот на крв во телото. Вклучете во својата секојдневна исхрана овошје како киви, манго, банани. Тие ќе ве одржат здрави и ќе ви го зајакнат либидото. Наместо нешто благо за десерт, изберете овошје.
Носете црвена боја
Ако саката појачување на либидото, пробајте со носење на црвена долна облека, црвен фустан секси ноќница. Студиите покажале дека црвената боја ја зајакнува женската самодоверба и го привлеквува вниманието на мажите, либидото и сексусалното возбдување.
Посветете се на партнерот
Иако секси пораките делуваат како смешна работа, верувајте не се. Бидете полни со фантазија и напишете нешто секси на вашиот партнер кој едвај ќе чека да се врати дома.