377
Едноставно, многу вкусно смути за почеток на новиот ден.
Состојки:
(за 2 лица)
– 1 поголема банана
– 4 киви
– парче ѓумбир
– 1-2 лажички кафеав шеќер или мед
– 1 мала шолја цеден сок од портокал
Подготовка:
Излупените киви и банана се сечат на парчиња и се ставаат во блендер.
Изрендајте ја кората од ѓумбирот, исечкајте го и додадете го во бананите и кивито.
Потоа додадете го исцедениот сок од портокал и кафеавиот шеќер или медот и сè измешајте додека не добиете еднолична смеса.
Готовиот пијалок ставете го во чаши и послужете.
Пријатно!