Бракот треба да биде безбедно место каде што двајцата партнери се чувствуваат забележани, поддржани и поврзани. Сепак, со текот на времето, оваа врска може да почне тивко да се губи, често без драстични промени, но преку мали знаци како што се тишина, дистанца и постојани несогласувања.
Иако секој брак има свои предизвици, постојат одредени шеми кои се повторуваат и кои, доколку не се препознаат и не се решат, можат сериозно да ја загрозат врската.
Според психологот Марк Траверс, ова се три вообичаени проблеми во современите бракови кои можат да бидат сериозно предупредување.
Емоционална дистанца и осаменост
„Едно од најтешките чувства во бракот е кога сте физички заедно, но се чувствувате целосно сами. Емоционалната дистанца не се случува преку ноќ – се случува кога партнерите престануваат да слушаат, да забележуваат и да се грижат еден за друг. Разговорите се сведуваат на практични информации, а подлабоките теми се избегнуваат. Со текот на времето, партнерите стануваат сè повлечни и престануваат да споделуваат важни мисли и чувства“, вели Траверс за Psychology Today.
Наместо искреност и отвореност, преовладуваат тишината, напнатоста и чувството дека секој човек води свој посебен живот.
„Кога емоционалната поврзаност се губи, се губи и чувството на сигурност, блискост и меѓусебна доверба – клучните темели на секоја стабилна врска“, додава психологот.
Постојан конфликт и напнатост
Кавгите се нормален дел од секоја врска, но кога стануваат премногу чести, исцрпувачки и без никакво решение, тие стануваат сериозен проблем.
„Кога секој разговор се претвора во расправија, а по конфликтот, наместо помирување, има молчење и дистанцирање, врската постепено се влошува. Критикувањето, навредувањето, повлекувањето од разговорот и одбранбеното однесување само ги продлабочуваат недоразбирањата и создаваат чувство на непријателство. Партнерите потоа повеќе не дејствуваат како тим, туку како спротивставени страни. Наместо да се обидуваат да разберат и да ги решат проблемите, комуникацијата станува средство за повреда или одбрана. Без заеднички напор за воспоставување мир и поврзаност по конфликтот, бракот станува место на постојана напнатост“, вели Траверс.
Финансиски стрес и несогласувања
Иако емоционалните проблеми понекогаш се чини дека се најголемите, расправиите околу парите можат сериозно да ја разнишаат врската. Разликите во ставовите за трошењето, штедењето или управувањето со буџетот честопати водат до чувство на недоверба, недоразбирање и несигурност. Кога едниот партнер чувствува дека другиот не е одговорен со парите, дека не придонесува подеднакво или дека важните одлуки се донесуваат без договор, се јавува фрустрација.
„Финансиските теми ретко се само бројки – тие откриваат колку партнерите делат исти вредности и визија за иднината. Ако овие теми постојано се избегнуваат, се акумулираат неискажани очекувања и поплаки. Со текот на времето, ова може да доведе до длабок јаз и прашања за тоа колку партнерите се усогласени како тим“, заклучува психологот.