Оргазмот е нешто за што треба пракса, одреден пристап и почитување на советите на сексолозите. 
За многумина е доволно само да се опуштат, за да ја постигнат сексуалната наслада, а за други тоа не е така и тоа се претвора во проблем кој не е лесен за решавање.
Првиот услов за сексуалното задоволство е ослободувањето. Едно напнато тело не може да се наслади на моментот и да стигне до уживање. Додека ослободеното тело – обратно- ќе го почувствува секој еден допир и само од себе ќе одговори со бран блаженство.
Обрнете внимание како дишете. Длабоко дишење пред, за време и по оргазам ќе ви донесе незаборавни чувства. Токму дишењето со полни гради и стомак ќе го продолжи оргазамот. Ако сè уште не ви е удобно, пробајте движење со карлицата и благо одење кон бутовите.
Може да не сте ја загреале точката G и само да ви треба повеќе време. Не се плашете да воздивнувате или дури и да викате од задоволство.
Не се воздржувајте – инаку оваа состојба создава тензија, не дозволува опуштање на телото и примање на задоволство.
Не се плашете од експериментирање со позите, понекогаш сосема неочекуваната поза може да ви донесе бура од чувства и неверојатен оргазам. За да го достигнете врвот, заборавете што ве загрижува, оставете го за потоа и дајте си можност се здобиете задоволство од сексот, партнерот и од моментот.