Зајакнете го имунитетот со овошје

Сокот  од цвекло, морков и лимон го зајакнува имунитетот е одличен против запек, кој често се јавува во текот на летните денови. Сите овие намирници кои се наоѓаат во сокот се богати со влакна а тука е и морковот која е најпожелен во летото бидејќи осигурува доволни количества на бета каротен кој во текот на летото е потребен на кожата затоа што ја заштитува од УВ зрачење.