Пред да се научите да ги љубите другите, треба да умеете да се љубите себе. Неколку едноставни совети ќе ви помогнат да започнете да се сакате повеќе себе и на тој начин да се чувствувате среќни и задоволни.
Ниту еден човек не е совршен, колку и да се труди да биде се подобар со секој изминат ден. И додека повеќето луѓе имаат тенденција да ја игнорираат несовршеноста на блиските, пријателите, па дури и непознати, многу од нив “зјапаат” во своите недостатоци (како физички, така и на личноста).
Сличен однос кон самиот себе, сепак не е позитивен, туку е деструктивен. Човек треба да биде реалист, да ги сфаќа своите несовршености и да се обидува да се промени, но не и да се самосожалува.
Не случајно рекле дека човек треба да се научи да се сака прво себе, а потоа и другите. Бидејќи љубовта (но не самољубието) кон сопствената личност дава спокојство, чувство на внатрешна хармонија и подобра рамнотежа во животот.
Ова се 5 начини кои ќе ви помогнат да се засакате повеќе себе:
Дозволете си неуспеси
Не се вознемирувајте секој пат кога нема да успеете. Едвај има човек, на кого му се допаѓа да губи, но животот не секогаш се состои само од успеси. Дозволете си неуспеси и не бидете премногу строги кон себе, ако тоа се случи. Научете ги лекциите од ситуацијата, но не се самообинувајќе. Ќе се љубите повеќе себе ако сфатите дека нема како да сте совршени и успешни секогаш.
простете си
Секој човек води внатрешни борби со самиот себе. Секој човек правел или кажувал работи за кои жали. Извинете се за сите свои грешки – тоа ќе ви даде внатрешен мир и ќе ве натера да се засакате повеќе себе. Не заборавајте дека како е убаво да давате прошка на другите кои ја сакаат, така е важно и да се научите да си простите на самите себе.
Престанете да се споредувате со другите
Многу луѓе паѓаат во оваа стапица, од која е тешко да се избега. Споредбите со другите луѓе се непотребни, бидејќи секој од нас има своја сопствена судбина и е посебен по негов начин. Не мислете за работата на вашата девојка, туку трудете се повеќе за својот професионален успех. Ако впрегнете сета сила и мисла во својот успех, тогаш ќе бидете доволно задоволни и од самите себе.
Започнете го денот со комплимент
Знаете колку е убаво да добивате комплимент? Зошто да не си го правите сами на себе! Всушност, ако сакате да се засакате повеќе себе, започнувајте го секој ден со комплимент, насочен кон самите вас. Комплиментите можат да бидат поврзани како со физичките податоци, така и со вашите достигнувања или квалитетот на личноста. Секое утро наоѓајте нешто за кое ќе си направите комплимент.
Бидете благодарни
Како нема совршени луѓе, така и нема совршени животи (без разлика како изгледа сето отстрани). Дури и најбогатите и познати личности не можат да се пофалат со целосна среќа. Прифатете го сопствениот живот и бидете благодарни за сите убави нешта во него. Тие сигурно не се само едно или две. Ако сте здрави – тоа е првото нешто на кое треба да бидете благодарни. Ако имате среќно семејство, но лоша работа – Се фокусира на првото, бидејќи тоа е доволна причина за радост. Само бидете благодарни за работите кои ги имате и сигурно ќе почнете да се сакате повеќе себе.