Синди Крафорд беше една од култните лица на модата во 90-тите години на минатиот век. Ако сепак погледнете нејзини неодамнешни фотографии, ќе останете поразени од страшниот начин на кој продолжува да изгледа поранешниот супермодел. Можеби се прашувате која е тајната ?
Прво треба да се истакне дека Синди има 49 години и за да ја задржи својата форма, таа се обложува на различни физички активности . Крафорд сака да трча, фан е на прошетките во планината и на пилатесот, а и оди на часови по танцување .
Од суштинско значење за тонирањето на нејзината фигура, а особено на рацете, пак е вежбањето со тегови . Од оваа причина Синди тренира во фитнес салата минимум два пати неделно. Се разбира, освен рацете, 49-годишната ѕвезда се грижи и за останатите делови од своето тело –нозете, задникот, стомакот, грбот, градите и рамената.
Ако ви се допаѓа Синди Крафорд и начинот на кој изгледаат нејзините раце пркатикувајте ги вежбите од видеото.