Ѕвездата од “Американски снајперист”,Сиена Милер е меѓу најубавите жени во Холивуд. Актерката има тенка половина, поради што се претпоставува дека ја оддржува со напорни тренинзи.
За наше изненадување, сепак, Сиена воопшто не е фан на салата , иако била “запалена по спортот во училиште”. Излегува дека шармантната актерка го одржува своето најсупер тело со помош на јога .
Всушност мајка ѝ ја основала една од првите јога школи во Лондон во 70-тите години на минатиот век, па некако звучи логично актерката исто така да има афинитет токму кон јогата.
Се разбира, како и повеќето ѕвезди, 33-годишната Сиена има свој личен тренер .Таа сака и да трча – најмногу во и околу блискиот парк до дома. Со специјални вежби пак ги тонизира своите мускули.
Ако сакате да имате добро оформена половина како на Сиена Милер, може да се обидете со видеото во прилог на кое е претставена едноставна, но многу ефекта пилатес вежба.