Том Круз е познат по учеството во филмската серија “Невозможна мисија”.
Познато е дека многу од акробациите актерот преферира да ги прави сам, наместо да се потпира на дублер.
Неслучајно и на 53 години холивудската ѕвезда изгледа толку добро! Сепак Том тренира напорно, особено пред да се појави во уште филмска улога.
Тој признава дека често вежба меѓу четири и пет часа на ден, кога треба да се подготви за нов филм.
Овие часови вклучуваат интензивен тренинг, танцување, бокс и специјална шема за вежби. Изгледа за Том Круз токму разновидноста е клучот за незапирливата мотивација и спортски ентузијазам.
Еве и што откри самиот актер: “Јас постојано се обучувам во нешто. Возам со кајак, спуст се пуштам во пештери, мечување, трчање на патека, кревање тегови, качување, пешачење, трчање – правам толку многу работи “.
Ако сакате да имате торзо како на Том Круз, пробајте ги вежбите во видеото.