255
Со одминување на летото и доаѓањето на есента дефинитивно треба да се обрне повеќе внимание на внесот на витамини и минерали.
Кога станува збор за здрава исхрана, неспорно е редно да го одбележиме и присуството на зеленчукот во форма на салата.
Комбинацијата со така познатите суперхрани ги претвора не само во корисни, но и во многу заситувачки.
Денес ќе ви претставиме еден специјален рецепт за салата со киноа, а за неа ќе ви бидат потребни:
1/3 ч.ч. папуда (ситен грав)
вода
3 ч. л. Маслиново масло
сол
црн пипер
½ ч.ч. киноа
1 ч.ч. црвена леќа
½ главица кромид
1 домат
1 краставица
1 црвена пиперка
60 г свеж коријандер/магдонос
вода
Како да си ја приготвите салатата – видете во нашето видео: