Ренот содржи изобилство од витамини Б1, Б2, Б6, железо, витамин Ц, калиум, фосфор и магнезиум, па затоа оваа мешавина на никаков начин не може да го загрози вашето здравје, може само да го подобри и многу да направи за вашата линија.
Потребно е:
125 гр свеж рен
2 см корен од ѓумбир
3 лажици мед
4 лимони
2 лажички цимет
Начин на подготовка:
Во блендер иситнете го ренот и ѓумбирот и во нив па додадете го исцедениот сок од лимон. Матете ги состојките наредни 3 минути, па после тоа додадете мед и цимет и продолжете да матите се додека смесата не стане хомогена. Сирупот чувајте го во пластична или стаклена тегла.
Начин на користење:
Два пати дневно, пред оброк, земајте по една лажица од сирупот. После 3 недели користење направете една недела пауза.