Човечката природа е таква што кога ќе постигнеме нешто, поставуваме следна повисока цел, и следна. Така ретко се чувствуваме задоволни и често ја очекуваме среќата, по следното освојување или придобивка, како да освоите лотарија, на пример. Малку откако ќе го постигнеме посакуваното сепак, чувството за среќа почнува да опаѓа. 
Излегува дека имаме одредени граници за нашата состојба на среќа. Може да има моменти на зголемување и соодветно намалување во тоа чувство, но не по долго се враќаме на вообичаената состојба.
Добрите вести се дека постојат начини со чија помош ќе ги преминете границите за среќата. Сите тие бараат некои напори, донесување одлуки и пракса, но дефинитивно заслужуваат.
1. Да се научиме да се справуваме со разочарувањето
Никој не сака да биде разочаран. Всушност, постојат многу луѓе кои избегнуваат да вложуваат надежи за да избегнат разочарување.
Кога сепак не си дозволуваме да ја визуелизираме иднината од соништата, се лишуваме од едно од најголемите задоволства во животот. Според податоци на студија планирањето на одморот пример носи поголема радост отколку самиот одмор. Значи конечно дури остануваме со вкус на благо разочарување.
Во овие случаи треба да се потсетиме дека ова е само чувство, кое наскоро ќе помине.
2. Да ги надминеме стравовите
Има ли нешто што сакаме да го направиме, но се колебаме и ни е страв да направиме чекор. Да ја впрегнеме целата своја волја и да го направиме. Потоа ќе имаме можност да уживаме во блаженото чувство за постигнатото достигнување, ќе се зголеми и самодовербата. Ако тоа не е среќа, тогаш што?
Кога истовремено сме храбри и самоуверени се чувствуваме доста добро во својата кожа, нели?
3. Да одржуваме и развиваме врски лице в лице
Ова е особено потребно во овие натоварени времиња, кога масовно си комуницираме преку пораки. Важно е да се запомни дека овој тип разговор не е ист како кога го гледаме некој во очите и го чувствуваме неговото присуство.
Десната мозочна хемисфера – оној дел од мозокот, која е задолжена за врските и нашите чувства, останува “незадоволна”. И ништо не може да ја надомести оваа загуба.