Сосема природно е со возраста тетивите и врските на колено да стануваат помалку флексибилни и помалку подвижни, а при тоа се појавуваат и непријатности и болка при одење.
Еден од негативните фактори за овие процеси е неправилната исхрана, со што се намалува изработката и густината на синовијалната течност во зглобовите. Затоа ’рскавицата страда што пак е директен пат кон артроза.
Овесна каша понудена од народните исцелители е корисна за сите кои страдаат од проблеми со коленото. Тоа средство ја засилува изработката на течноста што ги подмачкува колената, ја зголемува нејзината количина, ја подобрува еластичноста на врските во зглобот, која суштинско се одразува врз неговата подвижност и активност.
Освен што е лековит, овој пијалок е и многу вкусен, поради што спокојно може да ја приготвите и за појадок, и за вечера.
Потребните состојки се:
250 ml вода;
50 гр смелен овес;
100 мл сок од портокал;
1 супена лажица ореви;
1 лажица мед и цимет по вкус.
Начин на подготовка:
Подгответе ја овесната каша со вода. Додека е студена, се меша со сокот од портокал, со цимет, мед и ореви. Додадете ја оваа мирислива мешавина на овесната маса и измешајте ги сите во блендер. Овој коктел е богат со материи кои му помагаат на нормализацијата на метаболистичките процеси во организмот и одговорни за изработката на синовијалната течност. Само по 2 недели ќе забележите промените: движењата ќе станат значително полесни, а таков појадок влијае позитивно и врз вашата фигура