Дебатата за тоа дали умереното пиење е добро, лошо или нема влијание врз здравјето, трае со години. Сега, една нова студија сугерира дека луѓето – особено жените – кои се откажуваат од алкохол можат да доживеат подобро ментално здравје и да достигнат нивоа на благосостојба речиси на исто ниво со оние на доживотните апстиненти.
Многу луѓе пијат во сочијални собири, на пример, работни функции или семејни настани. Некои од нас, исто така, можат да уживаат да имаат чаша вино или пиво со нашата вечера на крајот на долг и заморен ден.
Бројни луѓе спаѓаат во категориите на “лесни” или “умерени” алкохоличари. Но, дали оваа навика е безопасна, или дали сите од нас ќе биде подобро да се воздржат од алкохол?
Дури и кај истражувачите, мислењата имаат тенденција да се разликуваат во голема мера за тоа дали пиењето било каква количина на алкохол е безбедна или здрава.
На пример, претходно оваа година, една студија објавена во The Lancet тврдеше дека умереното пиење може да го зголеми ризикот на лицето за кардиоваскуларни настани.
Во меѓувреме, истражувањата покажаа овој месец во списанието Алкохолизам: клиничко-експериментално истражување укажува на тоа дека постарите возрасни кои повремено пијат може да живеат подолго од нервозачи.
Исто така, постојат прашања околу врската помеѓу потрошувачката на алкохол и менталното здравје. Додека лекарите знаат дека прекумерното апсорпција на алкохол може да влијае на менталната благосостојба, останува нејасно дали луѓето кои пијат умерено би биле подобри со тоа што ќе станат тренери.
Сега, една студија од Универзитетот во Хонг Конг (HKU) открила дека возрасните, а особено жените, кои целосно се откажуваат од пиење, доживуваат зголемување на менталната благосостојба. Резултатите од студијата се појавуваат во дневниот весник на Канадската медицинска асоцијација.
“Повеќе докази укажуваат на претпазливост во препорачувањето на умерено пиење како дел од здрава исхрана”, вели ко-авторот на студијата д-р Мајкл Ни.