Јогата потекнува од Индија и е комбинација на физички, ментални и духовни практики. Не само што останува релевантна во современиот свет, туку станува и една од најпопуларните практики ширум светот.
Јогата не е тренд. Таа им нуди бенефиции на луѓето во секојдневниот живот.
Познати личности низ годините споделија во интервјуа дека практикуваат јога. Секој од нив има свои причини.
10. Жизел Бундхен
Редовно објавува слики од нејзините јога пози. Бундхен во нејзините рани години работела секој ден, јадела брза храна и пушела. Нејзиниот нездрав животен стил довел до напади на паника и вознемиреност. Таа дури и размислувала за самоубиство. Денес манекенката го смени нејзиниот животен стил. Тој практикува јога редовно.
2. Адам Левин
Друга славна личност која пред извесно време сподели дека и се подобрил животот благодарение на јогата.
3. Џулија Робертс
Таа мора да научи повеќе за јогата кога го снима филмот „Јади, моли се и љуби“. Нејзината хероина патува во Индија и таму има можност да медитира и практикува јога. По завршувањето на снимањето, актерката продолжува да вежба јога.
4. Метју Меконахи
Тој е еден од најатрактивните мажи во Холивуд. Актерот честопати гоменува изгледот во името на филмовите. Во реалниот живот, тој е зависен од спорт. Тој секогаш се обидува да пробува нешто ново. Вежба јога веќе неколку години.
5. Алесандра Амброзио
Жизел не е единствениот супермодел кој сака јога. Сепак, нејзината колешка Амброзио го практикува тоа со години.
6. Дејвид Бекам
Од време на време, фудбалерот споделува фотографии на социјалната мрежа на кои има направено јога поза. Како и секој спортист, тој ја презема секоја активност доста сериозно. Се стреми кон совршена изведба на било која вежба за јога.
7. Џенифер Анистон
Таа сака да тренира и има многу слободен простор во својот дом. Јогата ја одржува актерката во добра форма и помага да води здрав начин на живот.
8. Расел Бренд
Уште една славна личност што го сменила нејзиниот живот благодарение на јогата. Во интервју за „Vanity Fair“, тој рече дека медитацијата и јогата му помогнале да престане да употребува дрога.
9. Кејт Хадсон
Познато е дека сака да тренира. Затоа не е изненадување што јогата е дел од нејзиниот животен стил.
10. Леброн Џејмс
Џејмс практикува јога повеќе од 10 години. Во интервју, тој споменува дека му помага во спортот.