1,5K
Лукот обезбедува импресивен број и количина на хранливи материи во однос на малиот број на калории, што го прави хранлива состојка. Со конзумирање на лук, вие консумирате манган, витамин Б6, цинк, сулфур, железо, витамин Ц, калиум, калциум, магнезиум, селен и многу повеќе. Лукот има потенцијал да заштити од вируси, бактерии и габи, благодарение во голема мера на состојката алицин.
Покрај неверојатните придобивки за телото, лукот се бори и со бактериите и габите на тврдите површини. Можете да ставите лук во тоалетната школка и да го оставите да делува преку ноќ, а наутро повлечете ја водата. Чашата ќе биде целосно дезинфицирана!