Многумина од нас сметаат дека во текот на ноќта нашиот мозок го користи времето за одмор, за да ги средиме искуствата во текот на денот. Додека спиеме сепак, соништата ни се зголемуваат, поставувајќи нè лице в лице со стравовите и желбите, за кои не сме свесни. Тоа може да се манифестира во целиот циклус од лоши соништа, каде се среќаваме со зомби или се соочуваме со неверство.
Кое е сепак значењето зад некои од најчестите кошмари?
Лошите соништа всушност зборуваат многу за нашите животи и влијаат 80 – 90% од луѓето во одреден момент од битието, што ги прави исклучително вообичаени.
Понекогаш причината за кошмари може да се крие во употребата на одредени лекови, многу силна анксиозност, како и кога наш роднина има сличен проблем.
Еден од најчестите кошмари е да бидеме голи пред други луѓе, кои обично се облечени. Тој може да се должи на стравот од откривање на некаква тајна пред другите, на губење на идентитетот, на чувство на срам или недооцененост.
Некои други кошмари нè пренесуваат во натприроден свет, населен од духови и зомби. Слични сништа можат да симболизираат каење, мисли кои нè вознемируваат или потиснување на меморијата.
Сеништето во сон може да влијае и на задача која се срамиме да ја исполниме.
Друг значително заеднички кошмар е дека нè изневеруваат. Тоа не значи задолжително дека партнерот навистина нè изневерил или дека се грижиме тоа да не се случи. Можно е да сонуваме сличен кошмар, бидејќи сме загрижени за стабилноста на врската или дури и кариерата.
Разбирање на симболиката зад кошмарите може да ни помогне да се справиме со стравовите и желбите во реалниот живот.