Понекогаш самите себе сме си најголеми непријатели, но не е секогаш лесно да дефинирате што точно правите погрешно и како тоа не спречува.
Ова се најважните пет навики кои би требало да ги смените доколку сакате да се чувствувате добро во сопствената кожа.
1. Живот во минатото
Животот оди понатаму и работите се поинакви него некогаш. Важно е тоа да го прифатите. Губите драгоцено време доколку одбивате да тргнете понатаму. Во ред е да се сеќавате, но немојте да трошите време на размислување или разговор за тоа што било некогаш. Најдете нешто што ве прави среќни во сегашност и правите планови за иднината.
2. Страв од промени
Промената треба да ја прифатите како неизбежна, тоа е корисен совет за работата, но и животот. Познатото опкружување е добро, но работите секогаш ќе се менуваат. Доколку се плашите од тоа, големи се шансите дека ќе патите.
3. Претерано размислување
Оваа навика тешко се искоренува, но не е здраво да ги повторувате истите разговори во глава одново и одново. Доколку сте склони кон претерано размислување кое ве спречува да донесувате одлуки, обидете се да се дистанцирате од анализирање на секој можност и да се потпрете на вашиот инстинкт.
4. Сакате сите да ги задоволите
Невозможно е, нема да се случи што и да направите. Престанете да се обидувате. Фокусирајте се на градењето на сопствена среќа, а другите ќе ве следат.
5. Зборувате лошо за себе
Доколку често си повторувате нешто, ќе почнете да верувате дека тоа е вистина и тоа ќе стане ваша стварност. Престанете да си зборувате лоши работи. Наместо тоа, правете работи кои ќе ве направат горди на себе и сетете се дека е корисно понекогаш да бидете нарцисоидна личност.