Голем дел од нашата личност се формира во раните години од животот кога децата се најчувствителни на влијанието на нивните родители. Ако пораснале со токсични родители, чии методи на воспитување биле исполнети со прекумерен притисок, критики и контрола, тоа неизбежно ќе го обликува нивниот поглед кон светот и самите себе. Таквите деца често развиваат чувство на несигурност и потешкотии во изразувањето на сопствените потреби. Токсичните родители можат, без намера, да всадат модели на однесување кои ги следат во зрелоста.
Луѓето кои пораснале со такви родители често покажуваат специфични особини што ја одразуваат таа предизвикувачка врска од детството. Психотерапевтката Маја Ушиоко истакна една таква навика.
Според психотерапевтот, луѓето кои пораснале со токсични родители може да имаат потешкотии да ги разберат чувствата што љубовта треба да ги пружи. Воспитувањето во небезбедна и контролирачка средина може да создаде конфузија во врска со љубовта, што често доведува до тоа таквите поединци да не препознаат здрава љубов и поддршка.
„Ако сте пораснале со токсични родители, може да бидете збунети околу тоа какво е чувството на љубовта“, објаснува таа во неодамнешната објава на Инстаграм.
Љубовта, во својата здрава форма, никогаш не треба да предизвикува чувства на немир, сомнеж или одвратност кон себе. Тоа треба да биде извор на мир и сигурност, а не болка и вознемиреност.
„Љубовта не треба да ве урне, да ве прави немирни или да се мразите себеси“, истакнува Ушиоко, додавајќи дека прифаќањето и поддршката се клучни знаци за здрава врска.
Здравата љубов подразбира чувство на прифаќање, разбирање и почит.
„Кога некој те сака, треба да се чувствуваш прифатен, разбран, поддржан, ценет, почитуван, безбеден“, нагласува терапевтот.
Иако врските бараат напор и посветеност, токсичните модели од минатото не мора да ги обликуваат сите ваши идни врски.
„Односите не се лесни. Напротив, врските бараат напор и посветеност, но само затоа што сте пораснале во токсично или небезбедно опкружување, не значи дека остатокот од вашите врски мора да биде таков. Значи, вие ја имате моќта да ги промените тие модели и да закрепнете, бидејќи заслужувате да доживеете вистинска љубов“, заклучува психотерапевтот.