Потребни производи:
1 чаша кафе
1 и 1/2 банана
1 чаша млеко
1 лажица ленено семе
2 лажичиња мед
1/2 лажичка цимет во прав
коцки мраз

Подготовка:
Пред да пристапите кон подготвување на смутито, сварете кафе или растворете инстантно кафе. Оставете го да се излади за неколку минути.
Потоа во кујнски блендер ставете исечена банана, ленено семе, цимет, млеко и додајте го изладеното кафе. По желба ставете и неколку коцки мраз. Помешајте ги сите состојки додека не се добие хомогена смеса.