607
Доктор Каран Раџ на мрежата TikTok урна еден прилично вообичаен мит за млекото.
Тој тврди дека консумирањето млеко нема апсолутно никаква врска со зајакнувањето на коските, како што често се мисли.
Вели дека откако ќе заврши периодот на доење, мажот веќе не може лесно да ја свари лактозата, а млекото е полно со тој шеќер.
„Поради прекумерното консумирање млеко, возрасните може да страдаат од надуеност или дијареа и на ниту еден начин да не ги зајакнат коските“, објаснува Раџ.
„Дефинитивно нема да ги зацврстите коските, нема шанси. Тоа е лага во која сте верувале цел живот“, заклучил тој.
@dr.karanr Reply to @bigmanmanwoman got milk #schoolwithdrkaran #learnontiktok #milk #myth #factorcap ♬ original sound – Dr Karan Raj