Го сакаме летото од многу причини и една од нив е храната. Тоа е сезона, во која има најширок спектар од зеленчук, со кој се подготвуваат лесни и брзи јадења.
Се разбира, на никаков начин не можеме да ја игнорираме и здравата страна на нештата.
По тој повод денес ви презентираме една видео рецепт за зеленчук во тава, на кој можете да додадете било каква основа, дури и нудли.
Ќе ви бидат потребни:
½ чаша соја сос
2 лажици шери или зеленчукова супа
2 лажици кафеав шеќер
2 лажици пченкарен скроб
2 лажици чили
1 лажица свеж ѓумбир
3 лажици путер од кикирики
1 глава жолт кромид, исечен на поголеми парчиња
1 црвена пиперка, исечкана на парчиња
1 жолта пиперка, исто исечкана
2 чешниња лук, сецкан
2 средна големина тиквички, исто сецкани
1 мала тегла бејби пченка
1 глава брокула
Начинот на подготовка можете да видите во видеото.