Со создавање на хормони, контролирање на балансот на електролити и филтрирање на отпадот и дополнителната течност од крвта, бубрезите се клучни за одржување на целокупното здравје. Здравјето на бубрезите може да биде под влијание на неколку фактори.
Дехидрацијата или недоволната потрошувачка на вода може да влијае на функцијата на бубрезите и целокупното здравје на повеќе начини. Бубрезите ги филтрираат отпадните производи од крвта, го контролираат нивото на електролити и одржуваат рамнотежа на течности во телото. Дехидрацијата може да влијае на бубрезите на повеќе различни начини.
Следниве вообичаени навики може да ги оштетат бубрезите:
Прекумерна конзумација на лекови против болки
Бубрезите може да се оштетат со честа и прекумерна употреба на нестероидни антиинфламаторни лекови, како што се аспирин и ибупрофен. Многу е важно овие лекови да се земаат како што е пропишано и, доколку е потребно, да се побара лекарска помош, пишува The Times of India.
Недоволна хидратација
Дехидрацијата поради недоволно внесување вода може да ги оптовари бубрезите. Одржувањето на соодветна хидратација е од суштинско значење за правилно функционирање на бубрезите. Производството на урина се намалува како резултат на дехидрација. Ова предизвикува урината да стане поконцентрирана, што може да предизвика формирање на камења во бубрезите. Инфекциите на уринарниот тракт потенцијално може да се влошат со концентрирана урина.
Предозирање со сол
Јадењето многу сол може да го зголеми крвниот притисок или хипертензија, што го зголемува ризикот од болести на бубрезите. Ограничувањето на сол во вашата исхрана помага во одржување на здрав крвен притисок и функција на бубрезите.
Занемарување на хипертензија и дијабетес
Оштетувањето на бубрезите првенствено е предизвикано од хипертензија. Здравјето на бубрезите зависи од редовното следење на крвниот притисок и неговата контрола со лекови или промени во животниот стил. Со текот на времето, оштетувањето на бубрезите може да резултира од неконтролиран дијабетес. Здравјето на бубрезите зависи од проверката на нивото на шеќер во крвта и придржувањето до планот за контрола на дијабетесот.
Пушење и прекумерно консумирање алкохол
Прекумерното консумирање алкохол може негативно да влијае на функцијата на бубрезите. Алкохолот треба да се консумира умерено, а луѓето со бубрежни проблеми треба да разговараат за тоа со својот лекар. Заболувањето на бубрезите е почесто кај пушачите. Понатаму, може да дојде во конфликт со лековите препишани за третман на бубрежна болест.
Задржување на урината
Долготрајното задржување на урината може да ги влоши бубрежните заболувања и инфекциите на уринарниот тракт. Од клучно значење е брзо да реагирате на сигналите на вашето тело. Честото задржување на урината може да предизвика проширување на мочниот меур над нормалните граници. Ова на крајот може да ја ослабне способноста на мочниот меур да се контрахира и ефикасно да ослободува урина. Задржувањето на урината може да предизвика оптоварување на бубрезите, што може да влијае на нивната работа. Ова на крајот може да доведе до проблеми со бубрезите.