Џенифер Анистон позираше во новата кампања за Pvolve, брендот кој стои зад клинички докажаните функционални вежби што користи опрема за отпор за зајакнување на телото. 55-годишната актерка ја покажа својата затегната фигура и затегнатите мускули за да ги воодушеви обожавателите, кои често коментираат дека изгледа исто толку добро како кога за прв пат се појави на „Пријатели“ пред речиси 30 години.
Џенифер е навистина доследна на тренинзите.
„Ние правиме вежби за сила, обликување и горење и прогресивни тренинзи со тегови. Исто така, креваме малку за да помогнеме во изградбата на мускулната маса и густината на коските додека го задржуваме фокусот на долговечноста на своето тело“, додаде таа.
Џенифер оваа година за Woman’s Health откри како ја одржува витката линија. Таа рече дека го започнува денот со лажица јаболков оцет во вода, а потоа и кафе.
„Обично ручам околу еден или два попладне, а тоа е обично некаква форма на зеленчук и протеини“, рече таа, додавајќи: „Попладне, само ќе имам нешто како путер од јаболко и бадем или пуканки“.
Хидратацијата и е многу важна и откри дека „пие толку многу вода во еден ден што е комично“.