Здравјето е тема каде што секогаш има еден куп различни мислења. Секаде каде што ќе се завртиме, добиваме совети и препораки за тоа како да се грижиме за себе или да се справиме со проблемот што веќе се појавил. Колку треба да верувате во сè што слушате или читате? Не сите информации се точни и може да се повредите ако одлучите да ги тестирате во пракса. Еве кои совети кои често им се давани на жените се погрешни:

Никогаш не излегувајте без крем за сончање

Сонцето е еден од главните извори на витамин Д. Ако постојано се масирате со голема заштита од сонце, ќе го спречите неговото формирање во телото. Дефицитот на витамин Д е сериозна работа и води кон низок имунитет, ризик од астма, срцеви заболувања, па дури и некои видови на рак.

Најдобар начин за губење на тежината е со јадење помалку и тренирање повеќе

Губењето на телесната тежина не е само резултат на дефицит на калории. Постојат и други фактори што треба да ги разгледате. Понекогаш оваа формула не функционира, и ова се должи на измешани хормони, слаб метаболизам или некоја тешка болест за која немате идеја.

Ниското либидо е само во вашата глава

Неподготвеноста да се има секс не е само прашање на расположение. Постои состојба која влијае на 1 од 10 жени и се нарекува “хипоактивно сексуално нарушување”. Тоа доведува до намалување на либидото. Ова е состојба за која е потребен третман, а не алкохол. Но, пред сè, треба дијагноза.

Не треба да се грижите за проблеми со срцето, само мажите страдаат од него

Во статистиката, жените може да страдаат од срцеви заболувања поретко, но се сепак ранливи на такви болести. Ако имате симптоми како болка во градите, болка во вилицата, недостаток на воздух, болка во вратот или општ замор, сепак одете на кардиолог да ви го провери срцето.

Хормонската терапија само ќе ја деградира рамнотежата во вашето тело

Жените се буквално исплашени од зборот хормони и хормоналниот третман. Но, во одредени ситуации, императив е дури и да го помогнете вашето тело со уште повеќе хормони. Често, жените паѓаат во слична ситуација во менопаузата кога се борат со нивните симптоми. Ова е природен процес и период кој не може да се занемари, но тоа не значи дека треба да дозволите на непријатноста да го диктира вашето расположение и ден. Добро е да се подложите на хормонална терапија во такви случаи.