Во споредба со возењето на велосипед и нордијско одење, кои се познати како најдобри чувари на младоста на мозокот, танцувањето дава ушто подобри резултати. Танцот го одржува мозокот млад, покажува најновото истражување. Оваа забавна и здравствена активност го успорува телесниот и менталниот пад, понекогаш дури делува и наназад.
“Се покажало дека две различни телесни вежби (танц и тренинг на издржливост) подеднакво го јакнат мозокот кој инаку со годините слабее. Сепак само танцот направи промена во држењето и равнотежата”, вели д-р Kетрин Рехфелд, авторката на студијата.
“Секој би сакал да живее независно од другите што е можно подолго, со телесна активност тоа може да се постигне, но сметам дека танцотее најсилното оружје кое го предизвикува и телото и мозокот особено во постарата животна доба”. рече д-р Рехфелд за блогот “Psy”.